Mit dem kostenlosen Beziehungs-Check von Emotral lernen Sie Kommunikation, Nähe, Vertrauen und den Umgang mit Konflikten in Ihrer Beziehung besser kennen.
Emotral Beziehungs-Check
Denken Sie an Ihre jetzige Beziehung in den letzten drei Monaten und geben Sie an, wie oft jede Aussage zutrifft.
Dieser Fragebogen dient nur einer ersten Einschätzung und stellt keine medizinische oder psychologische Diagnose dar. Das Ergebnis sollte bei Bedarf mit einem Psychologen, Psychotherapeuten oder Arzt besprochen werden.
Ihre Antworten sind vertraulich, und dieser Test ersetzt keine fachliche Diagnose. Die Antworten werden nur auf diesem Gerät in Ihrem Browser verarbeitet und nicht auf unseren Servern gespeichert. Nur eine anonyme Zusammenfassung des Ergebnisses, ohne Namen und ohne Antworten, geht an unser Team.
Was ist dieser Fragebogen?
Der Emotral Beziehungs-Check ist ein von Emotral entwickelter Fragebogen zur Selbstreflexion. Er ist kein standardisierter klinischer Test, wurde nicht wissenschaftlich validiert und stellt keine Diagnose über Sie oder Ihre Beziehung.
Was wird betrachtet?
Zwanzig Aussagen in fünf Bereichen: Kommunikation, Umgang mit Konflikten, emotionale Nähe, Vertrauen und Respekt sowie Zufriedenheit mit der Beziehung. Das Ergebnis zeigt, welche Bereiche sich für Sie stärker anfühlen und worüber sich mehr Gespräch lohnen könnte.
Was das Ergebnis nicht aussagt
Das Ergebnis sagt nicht, ob Ihre Beziehung „gesund“ oder „ungesund“ ist, und es empfiehlt weder zu bleiben noch zu gehen. Die Zahlen beschreiben nur die Erfahrungen, die Sie selbst angegeben haben.
Wann eine Fachperson helfen kann
Wenn wiederkehrende Muster in Ihrer Beziehung Sie belasten oder Sie sich bessere Gespräche wünschen, kann eine Beratung oder Paartherapie helfen. Wenn Sie sich in der Beziehung nicht sicher fühlen, ist ein vertrauliches Einzelgespräch mit einer Fachperson meist der sicherere erste Schritt.
Häufige Fragen
Ist meine Beziehung gesund?
Kein Fragebogen kann das allein beantworten. Dieser Check hilft Ihnen zu sehen, wie Sie Kommunikation, Konflikte, Nähe, Vertrauen und Zufriedenheit erleben und worüber sich mehr Gespräch lohnen könnte.
Ist das ein standardisierter wissenschaftlicher Test?
Nein. Emotral hat diesen Fragebogen zur Selbstreflexion entwickelt; er ist nicht klinisch validiert. Das Ergebnis ist beschreibend und vergibt weder Etikett noch Diagnose.
Werden meine Antworten gespeichert?
Nein. Ihre Antworten werden nur in Ihrem Browser verarbeitet und nicht auf den Servern von Emotral gespeichert. Für den Test ist kein Konto nötig.