Kurzer ADHS-Selbsttest für Erwachsene auf Grundlage des ASRS zur ersten Einschätzung von Anzeichen für Unaufmerksamkeit, Unruhe und Hyperaktivität.
ADHS-Selbsttest für Erwachsene (ASRS v1.1)
Bitte beantworten Sie die Fragen danach, wie Sie sich in den letzten 6 Monaten gefühlt und verhalten haben.
Dieser Fragebogen dient nur einer ersten Einschätzung und stellt keine medizinische oder psychologische Diagnose dar. Das Ergebnis sollte bei Bedarf mit einem Psychologen, Psychotherapeuten oder Arzt besprochen werden.
Ihre Antworten sind vertraulich, und dieser Test ersetzt keine fachliche Diagnose. Die Antworten werden nur auf diesem Gerät in Ihrem Browser verarbeitet und nicht auf unseren Servern gespeichert. Nur eine anonyme Zusammenfassung des Ergebnisses, ohne Namen und ohne Antworten, geht an unser Team.
Was misst dieser Test?
Dies ist Teil A der Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS v1.1), veröffentlicht von der Weltgesundheitsorganisation zusammen mit Forschenden aus Harvard. Die sechs Fragen erfassen Anzeichen von Unaufmerksamkeit, Unruhe und Hyperaktivität in den letzten sechs Monaten.
Für wen ist der Test gedacht?
Für Erwachsene ab 18 Jahren, denen Konzentration, Organisation, das Erinnern an Termine oder innere Unruhe schwerfallen und die wissen möchten, ob eine fachliche ADHS-Abklärung sinnvoll sein könnte. Dauer: etwa 1 bis 2 Minuten.
Was bedeutet das Ergebnis?
Jede Frage hat eine eigene Schwelle. Überschreiten vier oder mehr Antworten sie, ist das Screening „positiv“: Ihre Antworten ähneln denen von Erwachsenen mit ADHS, und eine fachliche Abklärung wird empfohlen. Ein positives Screening ist keine Diagnose, ein negatives schließt ADHS nicht aus.
Grenzen dieses Tests
Angst, Depression, Schlafmangel und Stress können ADHS-ähnliche Beschwerden verursachen. Eine ADHS-Diagnose erfordert ein klinisches Gespräch, eine Vorgeschichte bis in die Kindheit und manchmal Angaben von nahestehenden Personen.
Wann lohnt sich ein Gespräch mit einer Fachperson?
Wenn Beschwerden mehrere Wochen anhalten oder Arbeit, Ausbildung, Schlaf oder Beziehungen beeinträchtigen, kann ein Gespräch mit einem Psychologen, Psychotherapeuten oder Arzt helfen. Wenn Sie in unmittelbarer Gefahr sind, rufen Sie den Notruf an.
Häufige Fragen
Kann dieser Test ADHS diagnostizieren?
Nein. Der ASRS ist ein Screening-Instrument und zeigt nur, ob eine fachliche Abklärung sinnvoll sein kann. Eine Diagnose stellt nur eine Fachperson nach einer vollständigen Untersuchung.
Warum nur sechs Fragen?
Studien zeigten, dass diese sechs Fragen (Teil A) das ADHS-Muster am besten vorhersagen, daher besteht das Kurz-Screening nur aus ihnen.
Werden meine Antworten gespeichert?
Nein. Ihre Antworten werden nur in Ihrem Browser verarbeitet und nicht auf den Servern von Emotral gespeichert. Für den Test ist kein Konto nötig.
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Quellen
- Kessler, R. C., Adler, L., Ames, M., et al. (2005). The World Health Organization Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS): a short screening scale for use in the general population. Psychological Medicine, 35(2), 245-256. doi:10.1017/S0033291704002892