Dr. Jalal Khademi
PhD, Doktorat in Psychologie
- Eheprobleme
- Untreue
- Paartherapie
- Wohnhaft in Finnland
- Sitzungssprache: Englisch, Persisch
- 18 Jahre Erfahrung
- Nimmt neue Klienten an
Online-Paartherapie auf Persisch, wo immer Sie leben
Migration, ein verändertes Leben, emotionale Konflikte oder Kommunikationsprobleme können eine Beziehung belasten. Paartherapie ist eine Gelegenheit, einander besser zu verstehen, wirksamer zu sprechen und bewusst über die Zukunft der Beziehung zu entscheiden.
Paartherapie ist eine Form der Psychotherapie, in der beide Partner gemeinsam mit einer ausgebildeten Therapeutin oder einem Therapeuten an den Mustern ihrer Beziehung arbeiten. Bei Emotral finden diese Sitzungen online und auf Persisch statt, mit Therapeuten, die Paartherapie in ihrem eigenen Profil angeben.
Paartherapeuten ansehen und Sitzung buchenIch möchte Hilfe bei der Wahl der Paartherapeutin oder des Paartherapeuten
Das Support-Team von Emotral hilft Ihnen, die passende Therapeutin oder den passenden Therapeuten zu finden. Wie läuft Paartherapie ab?
WhatsApp-Support rund um die Uhr · Antwort im Schnitt in etwa 2 Minuten
Wann kann Paartherapie helfen?
Keine dieser Situationen bedeutet eine „schlechte Beziehung“ oder dass ein Partner schuld ist. Es sind die Themen, mit denen Paare meist in eine erste Sitzung kommen.
Wiederkehrende Streits
Auseinandersetzungen, die jedes Mal am selben Punkt beginnen und am selben Punkt enden, ohne dass etwas gelöst wird.
Weniger Nähe, mehr Distanz
Sie leben nebeneinander, aber die Nähe ist verblasst und Gespräche sind kurz und praktisch geworden.
Kommunikationsprobleme und Missverständnisse
Was Sie sagen, kommt nicht so an, wie es gemeint war, oder jeder Satz wird als etwas anderes gehört.
Misstrauen und die Zeit nach einer Untreue
Vertrauen nach einer schweren Verletzung wieder aufbauen, während beide nicht wissen, wohin die Beziehung geht.
Uneinigkeit über Erziehung und Verantwortung
Unterschiedliche Sichtweisen auf Kindererziehung, Hausarbeit und die Erwartungen aneinander, besonders in einem neuen Land.
Konflikte über Geld und die gemeinsame Zukunft
Geld, Arbeit, Wohnungskauf, Bleiben oder Zurückgehen: große Entscheidungen, die Sie unterschiedlich sehen.
Unterschiedliche Erwartungen und Werte
Wenn jeder von Ihnen sich Ehe, Familie oder Rollen anders vorstellt.
Zweifel, ob bleiben oder trennen
Wenn Sie nicht wissen, ob Sie bleiben oder gehen sollen, und diese Entscheidung klar treffen wollen, nicht aus Erschöpfung.
Ziel der Paartherapie ist nicht, eine Beziehung um jeden Preis zu erhalten. Manchmal ist das Ergebnis mehr Nähe; manchmal eine klarere und respektvollere Entscheidung zur Trennung. Die Therapeutin oder der Therapeut hilft beiden, selbst zu wählen.
Migration verändert mehr als den Wohnort; manchmal verändert sie auch die Beziehung.
Migration zerstört eine Beziehung nicht von selbst. Sie schafft aber Bedingungen, die das frühere Gleichgewicht eines Paares aus dem Lot bringen können, manchmal in den ersten Monaten, manchmal Jahre später. Einige dieser Faktoren:
- Der Verlust des Netzes aus Familie und Freunden, sodass der Partner zur einzigen Stütze wird
- Finanzieller Druck und berufliche Unsicherheit
- Veränderte traditionelle Familienrollen, etwa wenn Einkommen oder Sprache eines Partners vorauseilen
- Unterschiedliches Tempo beim Ankommen: einer ist früher angekommen, der andere hat noch Heimweh
- Einsamkeit, Heimweh und emotionale Erschöpfung, die keinen Raum für Gespräche lassen
- Unterschiedliche Erwartungen, ob man bleibt oder zurückkehrt
- Kinder zwischen zwei Kulturen erziehen
- Schwierigkeiten, unter chronischem Stress zu sprechen, wenn jede kleine Meinungsverschiedenheit groß wird
Die persischsprachigen Therapeuten von Emotral kennen die Erfahrung der Migration selbst. In der Sitzung müssen Sie Behörden, Entfernung oder Heimweh nicht erklären; Sie können dort beginnen, wo Sie stehen.
Was passiert in der Paartherapie?
Der übliche Weg, ohne Fachdetails:
Eine passende Therapeutin oder einen Therapeuten wählen
Aus den Therapeuten, die Paartherapie in ihrem Profil angeben. Jedes Profil zeigt Ansatz, Sprachen und Erfahrung.
Eine Online-Sitzung buchen
Sie wählen eine Zeit in Ihrer eigenen Zeitzone. Beide Partner nehmen am selben Videogespräch teil, von einem Zuhause aus oder von zwei Orten.
Über Anliegen und gemeinsame Ziele sprechen
Die Therapeutin oder der Therapeut hört von beiden, was Sie hierher gebracht hat und was Sie sich von der Beziehung wünschen.
Kommunikationsmuster erkennen
Die Kreisläufe, in denen Sie beide feststecken, etwa Kritik und Rückzug, und was jeder hinter der Reaktion des anderen sieht.
Gesündere Fähigkeiten üben
Neue Wege zuzuhören, zu sprechen und nach einem Streit zu reparieren, auch zwischen den Sitzungen geübt.
Fortschritt prüfen und über das Weitere entscheiden
Gemeinsam sehen Sie, was sich verändert hat und was der nächste Schritt ist: weitermachen, Abstände vergrößern oder die Therapie beenden.
In der Paartherapie geht es nicht darum, wer recht hat. Die Therapeutin oder der Therapeut ist kein Richter und ergreift keine Partei; die Rolle ist, gegenseitiges Verständnis, gesünderes Gespräch und konstruktive Veränderung zu unterstützen.
Was Sie von Paartherapie-Sitzungen erwarten können
Der Weg jedes Paares ist anders, und die Therapeutin oder der Therapeut passt den Plan an Sie an. Was folgt, ist ein typisches Bild des Verlaufs, keine garantierten Meilensteine.
1
Nach der ersten Sitzung
Ein erstes Verständnis der Anliegen, Raum für beide Partner, ihre Sicht darzulegen, ein Gespräch über Ziele und Erwartungen und eine vorläufige Einschätzung, ob die gemeinsame Therapie das richtige Format ist.
2
Nach etwa zwei Sitzungen
Klarere Erkennung wiederkehrender Konfliktmuster, konkretere Therapieziele und, wo passend, erste Übungen oder Kommunikationsstrategien.
3
Nach etwa drei bis sechs Sitzungen
Je nach Situation: neue Kommunikationsfähigkeiten üben, an Mustern der Konfliktbewältigung arbeiten, Fortschritte und Hindernisse prüfen und den Plan anpassen.
4
Mit weiteren Sitzungen
Je nach Bedarf des Paares: Arbeit an hartnäckigeren Schwierigkeiten, Festigung nützlicher Fähigkeiten, Bewertung der Veränderungen in der Beziehung und Gespräch über die nächsten Schritte oder das Ende der Therapie.
Diese Phasen sind Beispiele; eine Verbesserung nach einer bestimmten Zahl von Sitzungen wird nicht versprochen. Eine 90-minütige Sitzung ist auch nicht doppelt so schnell; sie gibt nur mehr Zeit in einem Termin. Bei Gewalt, Angst oder Kontrolle ist eine gemeinsame Sitzung nicht das richtige Format.
Kann ich allein kommen?
Wenn Ihre Partnerin oder Ihr Partner derzeit nicht teilnehmen möchte, können Sie möglicherweise mit einer Einzelberatung zu den Beziehungsproblemen beginnen.
Beides ist verschieden. In der Paartherapie sind beide Partner anwesend und die Beziehung selbst ist die Arbeit. In der Einzelberatung arbeiten Sie an Ihrem eigenen Anteil, Ihren Bedürfnissen und Entscheidungen. Viele Paartherapeuten begleiten den späteren Einstieg des zweiten Partners, wenn er das möchte.
Mit einer Einzelsitzung beginnenPaartherapie passt nicht zu jeder Situation
Wo es in einer Beziehung körperliche Gewalt, Drohungen, Angst vor dem Partner oder anhaltende Kontrolle gibt, ist eine gemeinsame Sitzung möglicherweise nicht sicher und nicht der richtige Weg. Ihre Sicherheit kommt zuerst: Einzelberatung und spezialisierte Angebote vor Ort. Wenn Sie in unmittelbarer Gefahr sind, rufen Sie die Notrufnummer des Landes an, in dem Sie leben.
NotrufnummernKosten und Dauer der Paarsitzungen
- Jede Sitzung dauert 45 Minuten.
- Eine Sitzung kostet für Ihr Land .
- Das ist der Preis einer gemeinsamen Sitzung und gilt für beide Partner; für die zweite Person fällt nichts zusätzlich an.
- Beide Partner können von einem Ort oder von zwei verschiedenen Orten an demselben Videogespräch teilnehmen.
Der Preis richtet sich nach Ihrem Wohnsitzland und wird vor der Zahlung in derselben Währung angezeigt. Der Endbetrag auf der Zahlungsseite ist der, den Sie hier sehen. Alle Preisdetails
Paartherapeuten bei Emotral
Diese Therapeuten geben Paartherapie oder Beziehungsberatung in ihrem eigenen Profil an. Alle Sitzungen finden online und auf Persisch statt.
Dauer und Preis der Sitzung stehen im Profil jeder Therapeutin und jedes Therapeuten, in der Währung Ihres Landes und vor der Zahlung. Eine Buchung ist eine Sitzung, und beide Partner nehmen am selben Gespräch teil.
Dr. Farzaneh Abroshan
PhD, Doktorat in Psychologie
- Paartherapie
- Paartherapie nach der Gottman-Methode
- Eheprobleme
- Untreue
- Wohnhaft in Norwegen
- Sitzungssprache: Persisch
- 10 Jahre Erfahrung
- Berufliche Registrierungsnr.: 27902
- Nimmt neue Klienten an
Dr. Mojgan Shariatpanahi
PhD, Doktorat in Psychologie
- Familientherapie
- Paartherapie
- Eheprobleme
- Untreue
- Wohnhaft in Portugal
- Sitzungssprache: Englisch, Persisch
- 10 Jahre Erfahrung
- Berufliche Registrierungsnr.: 29131
- Nimmt neue Klienten an
Dr. Farzad Rasoulof
PhD, Doktorat in Psychologie
- Paartherapie
- Eheprobleme
- Wohnhaft in Kanada
- Sitzungssprache: Persisch
- 12 Jahre Erfahrung
- Berufliche Registrierungsnr.: 8613
- Nimmt neue Klienten an
Masoud Ahmadi
MED
- Paartherapie
- Eheprobleme
- Untreue
- Wohnhaft in Kanada
- Sitzungssprache: Englisch, Persisch
- 8 Jahre Erfahrung
- Berufliche Registrierungsnr.: 21183
- Nimmt neue Klienten an
Dr. Farhad Farnaghi
Psychiater, bietet auch Psychotherapie an
Arzt mit Spezialisierung in Psychiatrie
- Paartherapie
- Familientherapie
- Eheprobleme
- Untreue
- Wohnhaft in Frankreich
- Sitzungssprache: Englisch, Persisch
- 31 Jahre Erfahrung
- Berufliche Registrierungsnr.: 222-52254-88
- Nimmt neue Klienten an
Farhad Nowruzipour
Psychologe und Paartherapeut
- Paartherapie
- Paartherapie nach der Gottman-Methode
- Untreue
- Eheprobleme
- Sitzungssprache: Persisch
- 4 Jahre Erfahrung
- Berufliche Registrierungsnr.: ۵۴۷۴۷
- Nimmt neue Klienten an
Samaneh Seifian
Psychologin und Paartherapeutin
- Familientherapie
- Paartherapie nach der Gottman-Methode
- Paartherapie
- Untreue
- Eheprobleme
- Sitzungssprache: Persisch
- 5 Jahre Erfahrung
- Berufliche Registrierungsnr.: ۳۹۲۵۷
- Nimmt neue Klienten an
Alle Paartherapeuten im VerzeichnisUnsicher, wer am besten zu Ihnen passt? Support fragen
Häufige Fragen zur Paartherapie
Was ist Paartherapie?
Eine Form der Psychotherapie, in der beide Partner mit einer ausgebildeten Therapeutin oder einem Therapeuten arbeiten, um Muster von Kommunikation, Konflikt und Nähe in ihrer Beziehung zu erkennen und zu verändern. Im Mittelpunkt steht die Beziehung, nicht die Behandlung eines der beiden.
Wirkt Online-Paartherapie?
Die vorliegende Forschung deutet darauf hin, dass Online-Paartherapie vielen Paaren Ergebnisse bringt, die mit Sitzungen vor Ort vergleichbar sind, sofern die Verbindung stabil und der Raum privat ist. Für Paare mit Migrationserfahrung ist der Zugang zu persischsprachigen Therapeuten aus der Ferne selbst ein Vorteil. Das Ergebnis hängt von der Motivation beider Partner, der Schwere des Problems und der Beziehung zur Therapeutin oder zum Therapeuten ab und kann nicht garantiert werden.
Müssen beide Partner teilnehmen?
In der Paartherapie ja; die Arbeit an der Beziehung geschieht mit beiden. Ein Einstieg mit einer Einzelsitzung ist aber möglich, und viele Paare beginnen so.
Was, wenn mein Partner nicht teilnehmen will?
Sie können mit einer Einzelberatung zur Beziehung beginnen. Dort arbeiten Sie an Ihrem eigenen Anteil, Ihren Bedürfnissen und Entscheidungen. Manchmal bringt diese Veränderung den zweiten Partner dazu, mitzukommen; manchmal nicht, und der eigene Weg bleibt trotzdem wertvoll.
Ist Paartherapie nur für Verheiratete?
Nein. Sie ist für alle zwei Menschen in einer Liebesbeziehung, von der Verlobung und der Zeit vor der Ehe bis zu Jahren gemeinsamen Lebens, in jeder Form der Beziehung.
Passt sie für iranische Paare im Ausland?
Ja. Die Sitzungen sind online und auf Persisch, die Zeiten werden in Ihrer Ortszeit angezeigt. Die Therapeuten von Emotral kennen die Belastungen, die Migration für eine Beziehung bedeutet, sodass Sie den kulturellen Hintergrund nicht erklären müssen.
Bedeutet Paartherapie, eine Scheidung zu verhindern?
Nein. Das Ziel ist, die Beziehung klarer zu sehen und bewusst zu entscheiden. Für manche Paare ist das Ergebnis mehr Nähe, für andere eine respektvollere Trennung. Die Therapeutin oder der Therapeut gibt keines von beiden vor und verspricht kein Ergebnis.
Was unterscheidet Paartherapie von Psychiatrie?
Paartherapie ist gesprächsbasierte Psychotherapie durch ausgebildete Psychologen oder Psychotherapeuten. Psychiatrie ist ein medizinisches Fachgebiet, das sich mit Einschätzung und Medikamenten befasst. Emotral bietet beides an, aber das eine ersetzt das andere nicht.
Wie werden Sitzungen gebucht?
Im Profil der Therapeutin oder des Therapeuten wählen Sie einen freien Termin in Ihrer Ortszeit und zahlen online. Vor der Sitzung erhalten Sie den Videolink, und beide Partner nehmen daran teil, von einem Ort oder von zweien.
Bleibt das Besprochene vertraulich?
Ja. Die Sitzungen finden in einem verschlüsselten Videogespräch statt und ihr Inhalt bleibt vertraulich. Die Therapeuten arbeiten unter beruflicher Schweigepflicht, und Ihre Daten werden nicht weitergegeben, außer wenn das Recht Ihres Wohnsitzlandes es bei ernster Gefahr verlangt.
Kann jeder von uns aus einer anderen Stadt oder einem anderen Land teilnehmen?
Ja. Die Sitzung ist ein gemeinsames Videogespräch, und jeder Partner kann von dort teilnehmen, wo er ist; das gilt auch für Paare, die zeitweise getrennt leben, oder wenn einer unterwegs ist. Die Sitzungszeit wird in der Ortszeit jeder Person angezeigt.
Wir leben seit Jahren im Ausland; passt das trotzdem für uns?
Ja. Die Belastung der Migration für eine Beziehung beschränkt sich nicht auf die ersten Jahre: veränderte Rollen, Kinder zwischen zwei Kulturen, die Frage nach Bleiben oder Zurückkehren und die Entfernung zur Familie zeigen sich manchmal erst Jahre später. Persischsprachige Therapeuten kennen diesen Hintergrund, sodass Sie ihn nicht erklären müssen.
Was kostet Paartherapie?
Der Preis richtet sich nach Ihrem Wohnsitzland; der Abschnitt „Kosten und Dauer der Paarsitzungen“ auf dieser Seite zeigt ihn in Ihrer Währung. Ein Preis gilt für eine gemeinsame Sitzung beider Partner. Der Endpreis wird vor der Zahlung auch auf der Buchungsseite angezeigt.
Wie lange dauert eine Sitzung?
Eine Standardsitzung dauert 45 Minuten. Manche Therapeuten bieten zusätzlich ein 15-minütiges Kennenlerngespräch an, das im Profil steht.
Wie wählen wir die passende Therapeutin oder den passenden Therapeuten?
Achten Sie auf den Ansatz (zum Beispiel EFT oder Gottman), die Sitzungssprache, die Jahre an Erfahrung und darauf, wie die Person ihre Arbeitsweise beschreibt; all das steht im Profil. Wenn Sie unsicher sind, schreiben Sie dem Support, der Sie je nach Situation weiterleitet. Ein Wechsel nach einer ersten Sitzung ist ebenfalls möglich.
Wie erreichen wir den Support vor der Buchung?
Über die Schaltfläche „Ich möchte Hilfe bei der Wahl“ auf dieser Seite, die den Support von Emotral auf WhatsApp öffnet, oder über die Support-Seite der Website. Der Support hilft bei der Wahl und bei der Buchung; er gibt keine therapeutische Beratung.
Die wissenschaftliche Grundlage der Paartherapie
Was diese Seite sagt, stützt sich auf veröffentlichte Forschung. Einige zentrale Quellen, einfach erklärt:
Übersichtsarbeiten zeigen, dass strukturierte Paartherapie bei einem erheblichen Teil belasteter Paare zu einer bedeutsamen Verbesserung der Beziehungszufriedenheit führt; nicht bei allen und nicht im gleichen Maß.
Lebow, Chambers, Christensen & Johnson (2012). Journal of Marital and Family Therapy.
Die Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) gehört zu den am besten erforschten Ansätzen; in mehreren Studien blieb die Verbesserung bei Nachuntersuchungen teilweise erhalten.
Die Evidenz für Paararbeit aus der Ferne ist noch dünner als für Sitzungen vor Ort. Eine randomisierte Studie zu einem Online-Paarprogramm zeigte Gewinne in der Beziehungszufriedenheit, und eine qualitative Studie zur Paartherapie per Videogespräch berichtet, dass viele Paare sie nach dem Ausprobieren als akzeptabel und hilfreich empfanden. Beides lässt sich nicht als vollständige Gleichwertigkeit mit Sitzungen vor Ort für jedes Paar lesen.
Die klinische Arbeit mit Migrantenfamilien zeigt, dass der Wechsel zwischen Kulturen die Bedeutung von Familie, Rollen und Unterstützungsnetzen verändert und dass diese Veränderungen die Paarbeziehung belasten können.
Mehr lesen
Psychotherapie, Paartherapie und Psychiatrie auf einer Plattform
Emotral ist eine Plattform für psychische Gesundheit für Persischsprachige im Ausland: Einzelpsychotherapie, Paartherapie und Beziehungsberatung, und daneben psychiatrische Beratung durch einen Facharzt. Das sind getrennte Angebote, jedes mit eigener Seite und eigenen Fachleuten.
Alle persischsprachigen TherapeutenZum psychiatrischen AngebotAufnahme starten