Farhad Farokhkia - Online-Therapeut bei Emotral

Fachgebiete und therapeutische Ansätze

Kognitive Verhaltenstherapie (KVT), Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), Schematherapie, Einzeltherapie (Erwachsene), Depression

Über den Therapeuten

Farhad Farrokhkia, klinischer Psychologe. Die Ferne von der Heimat, der Familie und der Kultur bedeutet für die Psyche eines Menschen manchmal die Ferne von Identität, Sicherheit und Bindung. Und wie viele Ängste und wie viel innere Unruhe nehmen jene auf sich, die für ihre Wünsche und ein besseres Leben ihr Herz vom Mutterland lösen und auswandern. Sie werden eine tiefe Einsamkeit erleben und viel Verzweiflung und viele Hoffnungen hinter sich lassen. Und wenn sie in diesem Zustand ihr Herz an eine Liebe und Zuneigung hängen, bedeutet ein Scheitern für sie doppelten Schmerz und einen doppelten Schlag. Unter diesen Umständen werden die Wunden und Mängel der Psyche deutlicher und schmerzhafter, und die Wirkung von Störungen und belastenden Erfahrungen der Vergangenheit nimmt zu. Man muss bleiben, die Schmerzen und Wunden erkennen und sich auf die Behandlung einlassen. Aus all diesen Gründen verlangt die Psychologie der Migration eine eigene Spezialisierung und Erfahrung. Mein Bestreben war immer, dass die Behandlung und die Verbesserung des Lebens meiner Klienten für mich und für sie spürbar und greifbar ist. Wir begegnen in einem sicheren Raum den Herausforderungen des Lebens sowie negativen Gedanken und Gefühlen und versuchen, sie zu verändern, zu beheben oder zu verringern. Das wichtigste Merkmal für den Abschluss der Therapie ist für mich, dass die Klienten von einem Gefühl der Leichtigkeit und Erleichterung berichten. Erleichterung von belastenden Gedanken, Gefühlen und Beziehungen und natürlich eine hellere Perspektive. Mein Bemühen ist, dass die Klienten, nachdem sie sich von den aktuellen Problemen befreit haben, nach und nach in allen Lebensbereichen Wachstum und Selbstwirksamkeit erleben. Mein Ansatz und meine Behandlungsmethode: 1. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) 2. Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) 3. Schematherapie (ST) Meine Arbeitsbereiche in der Einzelberatung umfassen mehrere Teile: 1. Behandlung von Störungen wie Depression und verschiedenen Formen von Angst (soziale Angst, Panik und generalisierte Angst). 2. Akute persönliche Probleme wie Suizid und Liebeskummer. 3. Große persönliche Themen wie Migration, Einsamkeit und Identitätskrise. 4. Probleme des Lebensstils wie Schlaf, Grundstress, Abhängigkeit von Zigaretten oder Alkohol und das Erkennen der Dimensionen des Lebens. 5. Stärkung von Lebenskompetenzen wie Selbstwahrnehmung, wirksame Kommunikation, gesunde Beziehungen und Emotionsregulation. 6. Sinnfragen wie Leere oder philosophische Herausforderungen. Der Verlauf der Therapie muss für den Klienten transparent sein. Er muss wissen, was sich auf welche Weise verändert und behandelt wird. All diese Therapieziele werden im Rahmen einer gesunden therapeutischen Beziehung möglich. Einer Beziehung, die anderen sozialen Beziehungen nicht gleicht und deren Erfahrung einzigartig sein wird.

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Emotral
F

Farhad Farokhkia

روان‌شناس بالینی

5 Jahre Erfahrung
Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)SchematherapieEinzeltherapie (Erwachsene)DepressionAngst und Panikattacken

Farhad Farrokhkia, klinischer Psychologe. Die Ferne von der Heimat, der Familie und der Kultur bedeutet für die Psyche eines Menschen manchmal die Ferne von Identität, Sicherheit und Bindung. Und wie viele Ängste und wie viel innere Unruhe nehmen jene auf sich, die für ihre Wünsche und ein besseres Leben ihr Herz vom Mutterland lösen und auswandern. Sie werden eine tiefe Einsamkeit erleben und viel Verzweiflung und viele Hoffnungen hinter sich lassen. Und wenn sie in diesem Zustand ihr Herz an eine Liebe und Zuneigung hängen, bedeutet ein Scheitern für sie doppelten Schmerz und einen doppelten Schlag. Unter diesen Umständen werden die Wunden und Mängel der Psyche deutlicher und schmerzhafter, und die Wirkung von Störungen und belastenden Erfahrungen der Vergangenheit nimmt zu. Man muss bleiben, die Schmerzen und Wunden erkennen und sich auf die Behandlung einlassen. Aus all diesen Gründen verlangt die Psychologie der Migration eine eigene Spezialisierung und Erfahrung. Mein Bestreben war immer, dass die Behandlung und die Verbesserung des Lebens meiner Klienten für mich und für sie spürbar und greifbar ist. Wir begegnen in einem sicheren Raum den Herausforderungen des Lebens sowie negativen Gedanken und Gefühlen und versuchen, sie zu verändern, zu beheben oder zu verringern. Das wichtigste Merkmal für den Abschluss der Therapie ist für mich, dass die Klienten von einem Gefühl der Leichtigkeit und Erleichterung berichten. Erleichterung von belastenden Gedanken, Gefühlen und Beziehungen und natürlich eine hellere Perspektive. Mein Bemühen ist, dass die Klienten, nachdem sie sich von den aktuellen Problemen befreit haben, nach und nach in allen Lebensbereichen Wachstum und Selbstwirksamkeit erleben. Mein Ansatz und meine Behandlungsmethode: 1. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) 2. Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) 3. Schematherapie (ST) Meine Arbeitsbereiche in der Einzelberatung umfassen mehrere Teile: 1. Behandlung von Störungen wie Depression und verschiedenen Formen von Angst (soziale Angst, Panik und generalisierte Angst). 2. Akute persönliche Probleme wie Suizid und Liebeskummer. 3. Große persönliche Themen wie Migration, Einsamkeit und Identitätskrise. 4. Probleme des Lebensstils wie Schlaf, Grundstress, Abhängigkeit von Zigaretten oder Alkohol und das Erkennen der Dimensionen des Lebens. 5. Stärkung von Lebenskompetenzen wie Selbstwahrnehmung, wirksame Kommunikation, gesunde Beziehungen und Emotionsregulation. 6. Sinnfragen wie Leere oder philosophische Herausforderungen. Der Verlauf der Therapie muss für den Klienten transparent sein. Er muss wissen, was sich auf welche Weise verändert und behandelt wird. All diese Therapieziele werden im Rahmen einer gesunden therapeutischen Beziehung möglich. Einer Beziehung, die anderen sozialen Beziehungen nicht gleicht und deren Erfahrung einzigartig sein wird.

Schwerpunkte und Ansätze

Therapeutische Ansätze

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Themen und Beschwerden

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Artikel in der Akademie
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