🇸🇪 مالمو
سوئد
شهری که هر روز دربارهاش بحث میکنند، بدون اینکه در آن زندگی کرده باشند
مالمو جوانترین و چندفرهنگیترین شهر بزرگ سوئد است، با پلی که آن را به کپنهاگ وصل میکند. برای بسیاری از ایرانیان اینجا زندگی روزمره در دو کشور جریان دارد - و همزمان، شهرشان به موضوع دائمی بحث ملی تبدیل شده است.

زندگی روی پل: کار در یک کشور، خانه در کشوری دیگر
پل اورسوند مالمو را به کپنهاگ میرساند و بسیاری از ساکنان مالمو هر روز از آن عبور میکنند، چون حقوق دانمارکی بالاتر و اجاره سوئدی پایینتر است. این محاسبه عاقلانه است و یک پیامد دارد.
مالیات در یک کشور، بیمه در کشوری دیگر، مدرسه فرزندان در سومین دفتر اداری. هر تغییری - عوض کردن شغل، بچهدار شدن، بیمار شدن - یعنی دو سیستم باید با هم حرف بزنند، و معمولاً حرف نمیزنند.
از نظر روانی هم چیزی در این زندگی دونیمه هست. شهری که در آن میخوابی و شهری که در آن کار میکنی هیچکدام کاملاً زندگی تو نیستند، و دوستیها معمولاً در سمتی میمانند که آن روز آنجا نیستی.
شهری که به یک استعاره سیاسی تبدیل شده
مالمو سالهاست در بحث سیاسی سوئد و حتی رسانههای خارجی بهعنوان نمونهای از «مشکل مهاجرت» استفاده میشود. ساکنان شهر معمولاً روایتی کاملاً متفاوت دارند: شهری جوان، پر انرژی، با غذا و موسیقی و دانشگاه.
اما وقتی شهرت به یک استعاره تبدیل میشود، ساکنانش هم میشوند. مصاحبه شغلی در استکهلم، گفتوگو با فامیل در خارج، حتی معرفی خودت در یک مهمانی - در هرکدام باید اول یک تصویر را اصلاح کنی.
این خستگی از دفاع دائمی، حتی وقتی خودت آن را جدی نمیگیری، انرژی میبرد. و برای مهاجری که پیش از این هم مجبور بوده خودش را توضیح بدهد، لایه دوم همان کار قدیمی است.
وردسنترال، سقف هزینه، و صف
درمان روان از وردسنترال و ۱۱۷۷ شروع میشود، مثل همه سوئد. سقف هزینه سالانه یعنی درمان عمومی در نهایت ارزان است - مشکل پول نیست، انتظار است، و در منطقه اسکونه هم صف رواندرمانی طولانی است.
اگر آنسوی پل کار میکنی، پرسش پیچیدهتر میشود: کدام سیستم مسئول توست، سوئد که در آن ثبت شدهای یا دانمارک که در آن بیمه کاری داری؟ این ابهام اداری خودش دلیل رایج به تعویق انداختن درمان است.
چالشهای رایج مهاجران فارسیزبان در مالمو
زندگی اداری موازی در سوئد و دانمارک
خستگی از اصلاح دائمی تصویر عمومی شهر
صف رواندرمانی در منطقه اسکونه
ابهام درباره اینکه کدام سیستم درمانی مسئول توست
دوستیهای پراکنده در دو سوی پل
یادگیری سوئدی در حالی که محیط کار دانمارکی است
درمانی که به کدامسوی پل بودن کاری ندارد
جلسه آنلاین است، پس فرقی نمیکند آن روز در مالمو باشی یا کپنهاگ، و هیچ سیستم اداریای لازم نیست تصمیم بگیرد مسئول تو کیست.
درمانگر فارسیزبان است، پس لازم نیست پیش از شروع، شهرت یا خودت را توضیح بدهی.
درمانگران فارسیزبان در دسترس شما
همهی جلسات اموترال آنلاین برگزار میشوند، بنابراین این درمانگران — هر جای دنیا که زندگی کنند — برای ایرانیان ساکن مالمو در دسترساند و زمان جلسه را به وقت محلی شما میبینید.

لنا عبادی
رواندرمانی پویشی کوتاهمدت و فشرده (ISTDP)، درمان شناختیرفتاری (CBT)، رواندرمانی فردی بزرگسال

دکتر مژگان شریعت پناهی
رواندرمانی فردی بزرگسال، خانوادهدرمانی، زوجدرمانی

دکتر جلال خادمی
دکتری تخصصی روانشناسی، افسردگی، اضطراب و حملات پانیک

دکتر فاطمه مسگریان
رواندرمانی تحلیلی، رواندرمانی فردی بزرگسال، مشاوره فردی

دکتر فرزانه آب روشن
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، طرحوارهدرمانی، گروهدرمانی

دکتر فرزاد رسولاف
طرحوارهدرمانی، درمان شناختیرفتاری (CBT)، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)
