🇳🇱 روتردام
هلند
شهری که با دستهایش ساخته شده و با حرفهایش تعارف ندارد
روتردام با آمستردام فرق دارد. بندری، کارگری، مدرن، و بیحوصله نسبت به ظاهرسازی. ضربالمثل محلی میگوید «حرف نزن، کار کن». برای بعضی ایرانیان این صراحت آزادکننده است و برای بعضی دیگر سرد.

شهری که تظاهر را نمیفهمد
روتردام در جنگ جهانی دوم ویران شد و از نو ساخته شد، و همین در شخصیت شهر مانده: معماری مدرن، افق پر از برج، و فرهنگی که به کار کردن افتخار میکند نه به تاریخ داشتن.
مردم روتردام حتی برای هلندیها هم صریحاند. تعارف اینجا معنا ندارد و «شاید» به معنی «نه» است. برای ایرانی تازهرسیده، اولین ماهها میتواند مثل برخورد با دیواری بیاحساس باشد. اما بسیاری بعد از مدتی میگویند همین صراحت را ترجیح میدهند: میدانی کجا ایستادهای.
روتردام یکی از چندفرهنگیترین شهرهای هلند است. این یعنی «خارجی بودن» اینجا کمتر از شهرهای کوچکتر جلب توجه میکند - و همزمان یعنی گاهی در میان انبوه جوامع مهاجر، جامعه ایرانی کوچک و پراکنده به نظر میرسد.
هوئیسآرتس، GGZ و راه عملی
مسیر رسمی همان مسیر سراسری هلند است: هوئیسآرتس، بعد POH-GGZ، بعد در صورت نیاز ارجاع به GGZ تخصصی و انتظاری که ماهها طول میکشد. فرانشیز سالانه بیمه هم سر جای خودش هست.
اگر بخواهی این مسیر را به فارسی طی کنی، عملاً گزینهای نداری. درمان آنلاین فارسیزبان نه ارجاع میخواهد، نه انتظار دارد، و نه از تو میخواهد فرهنگت را قبل از شروع توضیح بدهی.
چالشهای رایج مهاجران فارسیزبان در روتردام
صراحت روتردامی و برداشت شدنش بهعنوان سردی
انتظار GGZ و نبود درمانگر فارسیزبان
جامعه ایرانی پراکنده در میان جمعیت چندفرهنگی
فشار کاری و فرهنگ «حرف نزن، کار کن»
هزینه مسکن و بازار اجاره فشرده
دوری از خانواده و ارتباط از راه دور
جایی که لازم نیست کوتاه و کارآمد حرف بزنی
در فرهنگی که به اختصار و عملگرایی افتخار میکند، داشتن یک ساعت در هفته که در آن میتوانی طولانی، پیچیده و بینتیجهگیری حرف بزنی، خودش ارزش دارد.
درمانگران اموترال فارسیزباناند، جلسهها آنلاین و محرمانه است، و از همین هفته میتوانی شروع کنی.
درمانگران فارسیزبان در دسترس شما
همهی جلسات اموترال آنلاین برگزار میشوند، بنابراین این درمانگران — هر جای دنیا که زندگی کنند — برای ایرانیان ساکن روتردام در دسترساند و زمان جلسه را به وقت محلی شما میبینید.

لنا عبادی
رواندرمانی پویشی کوتاهمدت و فشرده (ISTDP)، درمان شناختیرفتاری (CBT)، رواندرمانی فردی بزرگسال

دکتر مژگان شریعت پناهی
رواندرمانی فردی بزرگسال، خانوادهدرمانی، زوجدرمانی

دکتر جلال خادمی
دکتری تخصصی روانشناسی، افسردگی، اضطراب و حملات پانیک

دکتر فاطمه مسگریان
رواندرمانی تحلیلی، رواندرمانی فردی بزرگسال، مشاوره فردی

دکتر فرزانه آب روشن
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، طرحوارهدرمانی، گروهدرمانی

دکتر فرزاد رسولاف
طرحوارهدرمانی، درمان شناختیرفتاری (CBT)، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)
