رفتن به محتوای اصلی

مژگان شریعت پناهی - درمانگر آنلاین در Emotral

تخصص‌ها و رویکردهای درمانی

روان‌درمانی فردی بزرگسال, خانواده‌درمانی, زوج‌درمانی, مشاوره فردی, افسردگی

درباره درمانگر

من مژگان شریعت‌پناهی هستم، روان‌شناس بالینی با سال‌ها تجربه در کار با مراجعان در حوزه‌های اضطراب، افسردگی، روابط بین‌فردی، مسائل جنسی و موضوعات مرتبط با هویت جنسی و جنسیتی، از جمله جامعه LGBTQ. مسیر حرفه‌ای من از مامایی آغاز شد و با علاقه عمیق به شناخت ذهن و تجربه انسانی، تا مقطع دکتری روان‌شناسی ادامه پیدا کرد. این مسیر به من کمک کرده است تا به مسائل روانی، عاطفی، جسمانی و ارتباطی انسان با نگاهی جامع‌تر و دقیق‌تر بپردازم. در طول این سال‌ها، هم به‌عنوان درمانگر فردی و زوج‌درمانگر در حوزه‌های مختلف فعالیت داشته‌ام و هم به‌عنوان مدرس دانشگاه، دانش و تجربه حرفه‌ای خود را با دانشجویان به اشتراک گذاشته‌ام. رویکرد من در درمان، یکپارچه‌نگر و مبتنی بر نیازهای فردی هر مراجع است. بر اساس تشخیص، شرایط و اهداف درمانی، از تلفیق رویکردهای علمی مانند طرحواره‌درمانی، درمان شناختی‌ـ‌رفتاری CBT، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ACT و رفتاردرمانی دیالکتیکی DBT استفاده می‌کنم. تمرکز من بر ایجاد رابطه‌ای امن، انسانی، محترمانه و بدون قضاوت است؛ فضایی که در آن مراجع بتواند خود را عمیق‌تر بشناسد، الگوهای تکرارشونده زندگی‌اش را درک کند و مسیر بهبود، رشد و انتخاب‌های آگاهانه‌تر را طی کند.

رزرو جلسه مشاوره

رزرو جلسه روان‌درمانی آنلاین با مژگان شریعت پناهی. 10 سال تجربه.

د

دکتر مژگان شریعت پناهی

PhD دکترا تخصصی روانشناسی

🇵🇹 پرتغال۱۰ سال تجربه
روان‌درمانی فردی بزرگسالخانواده‌درمانیزوج‌درمانیمشاوره فردیافسردگیاضطراب و حملات پانیک

من مژگان شریعت‌پناهی هستم، روان‌شناس بالینی با سال‌ها تجربه در کار با مراجعان در حوزه‌های اضطراب، افسردگی، روابط بین‌فردی، مسائل جنسی و موضوعات مرتبط با هویت جنسی و جنسیتی، از جمله جامعه LGBTQ. مسیر حرفه‌ای من از مامایی آغاز شد و با علاقه عمیق به شناخت ذهن و تجربه انسانی، تا مقطع دکتری روان‌شناسی ادامه پیدا کرد. این مسیر به من کمک کرده است تا به مسائل روانی، عاطفی، جسمانی و ارتباطی انسان با نگاهی جامع‌تر و دقیق‌تر بپردازم. در طول این سال‌ها، هم به‌عنوان درمانگر فردی و زوج‌درمانگر در حوزه‌های مختلف فعالیت داشته‌ام و هم به‌عنوان مدرس دانشگاه، دانش و تجربه حرفه‌ای خود را با دانشجویان به اشتراک گذاشته‌ام. رویکرد من در درمان، یکپارچه‌نگر و مبتنی بر نیازهای فردی هر مراجع است. بر اساس تشخیص، شرایط و اهداف درمانی، از تلفیق رویکردهای علمی مانند طرحواره‌درمانی، درمان شناختی‌ـ‌رفتاری CBT، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ACT و رفتاردرمانی دیالکتیکی DBT استفاده می‌کنم. تمرکز من بر ایجاد رابطه‌ای امن، انسانی، محترمانه و بدون قضاوت است؛ فضایی که در آن مراجع بتواند خود را عمیق‌تر بشناسد، الگوهای تکرارشونده زندگی‌اش را درک کند و مسیر بهبود، رشد و انتخاب‌های آگاهانه‌تر را طی کند.

ویدیوی معرفی

جلسه‌ی خود را رزرو کنید

یا

طرح‌های ماهانه را هر زمان می‌توانید لغو کنید؛ جلسه‌هایی که پرداخت شده‌اند سر جای خود می‌مانند و برگزار می‌شوند.

پرسش‌های متداول

جلسات به چه زبانی برگزار می‌شود؟

جلسات با دکتر مژگان شریعت پناهی به زبان فارسی و به‌صورت ویدیویی برگزار می‌شود؛ از هر کشوری می‌توانید شرکت کنید.

هر جلسه چقدر طول می‌کشد و چه هزینه‌ای دارد؟

هر جلسه 45 دقیقه است. هزینه بر اساس کشور محل زندگی شما محاسبه می‌شود و در همین صفحه، پیش از پرداخت، دقیق نمایش داده می‌شود. با طرح‌های ماهانه هزینه‌ی هر جلسه کمتر می‌شود.

اگر نتوانم در جلسه شرکت کنم چه می‌شود؟

تا ۴۸ ساعت پیش از جلسه می‌توانید زمان را تغییر دهید. پس از آن، جلسه برگزارشده در نظر گرفته می‌شود.

طرح اشتراک ماهانه را چطور لغو کنم؟

هر زمان از بخش «صورت‌حساب» در حساب کاربری خود. لغو از پایان دوره‌ی پرداخت‌شده اعمال می‌شود و جلسه‌های پرداخت‌شده سر جای خود می‌مانند.