درمان اضطراب به زبان فارسی برای ایرانیان ساکن تورنتو
اضطراب برای بسیاری از ایرانیان تورنتو چهرهی آشنایی دارد: نگرانی مداوم برای وضعیت اقامت و کار، فشار قسط و اجاره در یکی از گرانترین شهرهای آمریکای شمالی، و آن گرهی همیشگی دلشوره برای خانوادهای که در ایران است. وقتی این نگرانیها به بیخوابی، تپش قلب، اجتناب از موقعیتها یا حملات پانیک تبدیل میشوند، وقتِ کمک گرفتن است. درمانگران فارسیزبان اموترال — با تخصص در درمان اضطراب و رویکردهایی مانند درمان شناختیرفتاری (CBT) — بهصورت آنلاین و به وقت تورنتو با شما کار میکنند، به زبانی که در آن فکر و احساس میکنید.
درمانگران فارسیزبان در دسترس شما
همهی جلسات اموترال آنلاین برگزار میشوند، بنابراین این درمانگران — هر جای دنیا که زندگی کنند — برای ایرانیان ساکن تورنتو در دسترساند و زمان جلسه را به وقت محلی شما میبینید.
دکتر فاطمه مسگریان
ساکن کانادا
رواندرمانی تحلیلی، رواندرمانی فردی بزرگسال، مشاوره فردی
دکتر فرزاد رسولاف
ساکن کانادا
طرحوارهدرمانی، درمان شناختیرفتاری (CBT)، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)
مسعود احمدی
ساکن کانادا
رواندرمانی پویشی کوتاهمدت و فشرده (ISTDP)، رواندرمانی تحلیلی، رواندرمانی فردی بزرگسال
لنا عبادی
رواندرمانی پویشی کوتاهمدت و فشرده (ISTDP)، درمان شناختیرفتاری (CBT)، رواندرمانی فردی بزرگسال
دکتر مژگان شریعت پناهی
رواندرمانی فردی بزرگسال، خانوادهدرمانی، زوجدرمانی
دکتر جلال خادمی
دکتری تخصصی روانشناسی، افسردگی، اضطراب و حملات پانیک
پرسشهای رایج
جلسات درمان اضطراب چطور برگزار میشود؟
جلسات بهصورت ویدیویی و آنلاین برگزار میشوند. زمانهای آزاد هر درمانگر را به وقت تورنتو میبینید و رزرو میکنید؛ نیازی به مراجعهی حضوری نیست.
با چه رویکردهایی اضطراب درمان میشود؟
درمانگران اموترال بسته به تخصصشان از رویکردهایی مانند درمان شناختیرفتاری (CBT)، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) و طرحوارهدرمانی استفاده میکنند. رویکرد هر درمانگر روی پروفایلش نوشته شده است.
آیا برای حملات پانیک هم میتوانم کمک بگیرم؟
بله. چند درمانگر فارسیزبان اموترال بهطور مشخص در زمینهی اضطراب و حملات پانیک تخصص دارند. اگر مطمئن نیستید کدام درمانگر مناسب است، فرم کوتاه ابتدایی را پر کنید تا معرفی شوند.
چرا درمان اضطراب به زبان فارسی؟
اضطراب اغلب با جزئیات زندگی گره خورده است — خانواده، آبرو، انتظارات، مهاجرت. توضیح اینها به زبان دوم خودش انرژی میبرد. وقتی درمان به فارسی باشد، همان دقیقهی اول سراغ اصل مسئله میروید.