درمان افسردگی به زبان فارسی برای ایرانیان ساکن تورنتو
زمستانهای طولانی و تاریک تورنتو واقعیاند — و برای کسی که با آفتاب ایران بزرگ شده، ماهها سرما و آسمان خاکستری میتواند به چیزی بیش از بیحوصلگی تبدیل شود. بیانگیزگی، خستگی مداوم، کنار کشیدن از جمع، و غمی که تمام نمیشود، نشانههایی هستند که ارزش جدی گرفتن دارند؛ بهخصوص وقتی دوری از خانواده و فشار ساختن زندگی تازه هم به آن اضافه شده باشد. درمانگران فارسیزبان اموترال با تخصص در درمان افسردگی، آنلاین و به وقت تورنتو در دسترس شما هستند — از خانهی خودتان، به زبان خودتان.
درمانگران فارسیزبان در دسترس شما
همهی جلسات اموترال آنلاین برگزار میشوند، بنابراین این درمانگران — هر جای دنیا که زندگی کنند — برای ایرانیان ساکن تورنتو در دسترساند و زمان جلسه را به وقت محلی شما میبینید.
دکتر فاطمه مسگریان
ساکن کانادا
رواندرمانی تحلیلی، رواندرمانی فردی بزرگسال، مشاوره فردی
دکتر فرزاد رسولاف
ساکن کانادا
طرحوارهدرمانی، درمان شناختیرفتاری (CBT)، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)
مسعود احمدی
ساکن کانادا
رواندرمانی پویشی کوتاهمدت و فشرده (ISTDP)، رواندرمانی تحلیلی، رواندرمانی فردی بزرگسال
لنا عبادی
رواندرمانی پویشی کوتاهمدت و فشرده (ISTDP)، درمان شناختیرفتاری (CBT)، رواندرمانی فردی بزرگسال
دکتر مژگان شریعت پناهی
رواندرمانی فردی بزرگسال، خانوادهدرمانی، زوجدرمانی
دکتر جلال خادمی
دکتری تخصصی روانشناسی، افسردگی، اضطراب و حملات پانیک
پرسشهای رایج
از کجا بفهمم افسردگی دارم یا فقط خستهام؟
تشخیص با درمانگر است، اما اگر بیانگیزگی، غم یا بیلذتی بیش از دو هفته ادامه داشته و روی کار، رابطه یا خواب اثر گذاشته، گفتوگو با یک درمانگر ارزشش را دارد. آزمون کوتاه خودسنجی افسردگی نیز در بخش «تستها»ی اموترال موجود است.
آیا افسردگی فصلی زمستان کانادا هم قابل درمان است؟
بله. افت خلق در زمستانهای کمنور شایع است و روشهای شناختهشدهای برای مدیریت آن وجود دارد. درمانگر متناسب با شرایط شما برنامه میدهد.
جلسهها چطور و کی برگزار میشوند؟
آنلاین و ویدیویی، به وقت تورنتو. زمانهای آزاد هر درمانگر را در تقویم میبینید؛ بسیاری از درمانگران زمانهای عصر نیز دارند.
آیا درمانگر متخصص افسردگی به فارسی موجود است؟
بله. چند درمانگر فارسیزبان اموترال بهطور مشخص در درمان افسردگی تخصص دارند؛ فهرستشان روی همین صفحه آمده و پروفایل هرکدام رویکرد و سابقهاش را نشان میدهد.