گروهدرمانی, رواندرمانی انسانگرا - تجربهای, رواندرمانی فردی بزرگسال, رواندرمانی فردی نوجوان, اضطراب و حملات پانیک
من رها رجحان، روانشناس و رواندرمانگر هستم. دارای کارشناسی روانشناسی بالینی و کارشناسی ارشد روانشناسی شخصیت، با بیش از ۱۵ سال سابقه فعالیت حرفهای در حوزه رواندرمانی. عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران، دارای پروانه اشتغال تخصصی، عضو پیوسته انجمن روانشناسی ایران و عضو وابسته فدراسیون رواندرمانی اگزیستانسیال اروپا (FETE) هستم. در کنار آموزش و تجربه در رویکردهای شناختی-رفتاری (CBT) و روانکاوی، نگاه اگزیستانسیال بیش از هر چیز بر شیوه کار من تأثیر گذاشته است. آنچه از ابتدا مرا به این حرفه جذب کرد، علاقه به شناخت انسانها و تلاش برای فهم دنیای درونی آنها بود؛ علاقهای که پس از سالها کار درمانی همچنان زنده و الهامبخش باقی مانده است. باور دارم هر انسان داستانی یگانه دارد و بسیاری از رنجهای ما در تجربههای مشترکی چون تنهایی، فقدان، اضطراب، انتخاب، مهاجرت، عشق و جستوجوی معنا ریشه دارند. من زندگی را فاصله میان دو تنهایی عظیم میبینم؛ تنهاییِ تولد و تنهاییِ مرگ. در این میان، ما میکوشیم در کنار دیگران، تنهایی خود را زندگی کنیم. به همین دلیل، تلاش میکنم در جلسات درمانی فضایی امن، انسانی و مبتنی بر اعتماد ایجاد کنم؛ جایی که فرد بتواند بدون ترس از قضاوت، درباره رنجها، پرسشها و تجربههایش سخن بگوید و احساس کند در مسیر مواجهه با زندگی تنها نیست. در کار با نوجوانان، بزرگسالان، مهاجران و درمانگران، خود را بیش از آنکه صاحب پاسخ بدانم، همراهی همدل میبینم که در کنار مراجع میایستد تا با آگاهی، وضوح و آزادی بیشتری به زندگی و انتخابهایش نگاه کند. اگر مراجعانم بخواهند تجربه خود از جلسات را در چند واژه توصیف کنند، احتمالاً از امنیت، همدلی، دقت، اعتماد و حضور انسانی سخن خواهند گفت؛ ارزشهایی که هسته اصلی کار درمانی من را شکل میدهند.
رزرو جلسه رواندرمانی آنلاین با رها رجحان. 15 سال تجربه.
فوق لیسانس روانشناسي شخصیت
«من رها رجحان، روانشناس و رواندرمانگر هستم»
این درمانگر در حال حاضر مراجع جدید پذیرش نمیکند
من رها رجحان، روانشناس و رواندرمانگر هستم. دارای کارشناسی روانشناسی بالینی و کارشناسی ارشد روانشناسی شخصیت، با بیش از ۱۵ سال سابقه فعالیت حرفهای در حوزه رواندرمانی. عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران، دارای پروانه اشتغال تخصصی، عضو پیوسته انجمن روانشناسی ایران و عضو وابسته فدراسیون رواندرمانی اگزیستانسیال اروپا (FETE) هستم. در کنار آموزش و تجربه در رویکردهای شناختی-رفتاری (CBT) و روانکاوی، نگاه اگزیستانسیال بیش از هر چیز بر شیوه کار من تأثیر گذاشته است. آنچه از ابتدا مرا به این حرفه جذب کرد، علاقه به شناخت انسانها و تلاش برای فهم دنیای درونی آنها بود؛ علاقهای که پس از سالها کار درمانی همچنان زنده و الهامبخش باقی مانده است. باور دارم هر انسان داستانی یگانه دارد و بسیاری از رنجهای ما در تجربههای مشترکی چون تنهایی، فقدان، اضطراب، انتخاب، مهاجرت، عشق و جستوجوی معنا ریشه دارند. من زندگی را فاصله میان دو تنهایی عظیم میبینم؛ تنهاییِ تولد و تنهاییِ مرگ. در این میان، ما میکوشیم در کنار دیگران، تنهایی خود را زندگی کنیم. به همین دلیل، تلاش میکنم در جلسات درمانی فضایی امن، انسانی و مبتنی بر اعتماد ایجاد کنم؛ جایی که فرد بتواند بدون ترس از قضاوت، درباره رنجها، پرسشها و تجربههایش سخن بگوید و احساس کند در مسیر مواجهه با زندگی تنها نیست. در کار با نوجوانان، بزرگسالان، مهاجران و درمانگران، خود را بیش از آنکه صاحب پاسخ بدانم، همراهی همدل میبینم که در کنار مراجع میایستد تا با آگاهی، وضوح و آزادی بیشتری به زندگی و انتخابهایش نگاه کند. اگر مراجعانم بخواهند تجربه خود از جلسات را در چند واژه توصیف کنند، احتمالاً از امنیت، همدلی، دقت، اعتماد و حضور انسانی سخن خواهند گفت؛ ارزشهایی که هسته اصلی کار درمانی من را شکل میدهند.
فوق لیسانس روانشناسي شخصیت
