Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Schema Therapy, Group Therapy, Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Individual Therapy (Adults)
من فرزانه آبروشن، درمانگر، دارای دکتری روانشناسی و کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی هستم. بیش از ده سال است که در زمینه رواندرمانی، آموزش و توانمندسازی فردی فعالیت میکنم و بخش مهمی از مسیر حرفهایام را به همراهی با افرادی اختصاص دادهام که میخواهند زندگی آگاهانهتر، آرامتر و رضایتبخشتری را تجربه کنند. سالها در دانشگاه تدریس کردهام و همزمان، در کنار مراجعانم در مسیر درمان، خودشناسی و رشد فردی حضور داشتهام. در کار درمانی خود از رویکردهای مبتنی بر شواهد، از جمله طرحوارهدرمانی، درمان شناختی ـ رفتاری، درمان عقلانی ـ هیجانی، EMDR و رویکردهای مبتنی بر دلبستگی استفاده میکنم. باور دارم هر انسان با شناخت ریشههای الگوهای رفتاری و هیجانی خود، میتواند تغییراتی عمیق، پایدار و معنادار را تجربه کند. علاقه من تنها به درمان مشکلات روانشناختی محدود نمیشود؛ بلکه آموزش، پیشگیری و ارتقای سلامت روان نیز برایم اهمیت ویژهای دارد. به همین دلیل، طی سالهای گذشته کارگاهها، دورههای آموزشی و نشستهای متعددی در زمینه خودشناسی، روابط سالم، تنظیم هیجان، تابآوری، عزتنفس و رشد فردی برگزار کردهام. در حال حاضر در نروژ زندگی میکنم و تلاش دارم دانش و تجربه سالهای فعالیتم را در اختیار فارسیزبانان داخل و خارج از کشور قرار دهم. از نگاه من، رواندرمانی فقط به معنای کاهش رنج نیست؛ بلکه سفری برای شناخت عمیقتر خود، ساختن روابط سالمتر و تجربه زندگی معنادارتر است.
Book an online therapy session with فرزانه آب روشن. 10 years of experience.
PhD دکترا تخصصی روانشناسی
Based in Norway«My name is Farzaneh Ab Roshan, and I am a therapist»
This therapist is not currently accepting new clients
My name is Farzaneh Ab Roshan, and I am a therapist. I hold a PhD in Psychology and a Master’s degree in Clinical Psychology. For more than ten years, I have been working in the fields of psychotherapy, education, and personal empowerment. A significant part of my professional life has been dedicated to supporting individuals who seek to live with greater awareness, calm, and life satisfaction. I have taught at university for many years while also accompanying my clients on their journey of healing and personal growth. In my therapeutic work, I use evidence-based approaches such as Schema Therapy, Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Rational Emotive Behavior Therapy (REBT), EMDR, and attachment-based approaches. I believe that every person, by understanding the roots of their emotional and behavioral patterns, can experience deep and lasting change. My interest is not limited to treating psychological difficulties. I also place great importance on education, prevention, and the promotion of mental health. For this reason, I have spent many years holding workshops, training courses, and educational sessions on self-awareness, healthy relationships, emotional regulation, resilience, self-esteem, and personal growth. I currently live in Norway and aim to share the knowledge and experience I have gained over the years with Persian-speaking individuals both inside and outside Iran. I believe that psychotherapy is not only about reducing suffering; it is also a journey toward self-understanding, healthier relationships, and a more meaningful life.
PhD دکترا تخصصی روانشناسی
