Skip to main content

فرزانه آب روشن - Online Therapist at Emotral

Specialties and Therapeutic Approaches

Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Schema Therapy, Group Therapy, Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Individual Therapy (Adults)

About the Therapist

من فرزانه آب‌روشن، درمانگر، دارای دکتری روان‌شناسی و کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی هستم. بیش از ده سال است که در زمینه روان‌درمانی، آموزش و توانمندسازی فردی فعالیت می‌کنم و بخش مهمی از مسیر حرفه‌ای‌ام را به همراهی با افرادی اختصاص داده‌ام که می‌خواهند زندگی آگاهانه‌تر، آرام‌تر و رضایت‌بخش‌تری را تجربه کنند. سال‌ها در دانشگاه تدریس کرده‌ام و هم‌زمان، در کنار مراجعانم در مسیر درمان، خودشناسی و رشد فردی حضور داشته‌ام. در کار درمانی خود از رویکردهای مبتنی بر شواهد، از جمله طرحواره‌درمانی، درمان شناختی ـ رفتاری، درمان عقلانی ـ هیجانی، EMDR و رویکردهای مبتنی بر دلبستگی استفاده می‌کنم. باور دارم هر انسان با شناخت ریشه‌های الگوهای رفتاری و هیجانی خود، می‌تواند تغییراتی عمیق، پایدار و معنادار را تجربه کند. علاقه من تنها به درمان مشکلات روان‌شناختی محدود نمی‌شود؛ بلکه آموزش، پیشگیری و ارتقای سلامت روان نیز برایم اهمیت ویژه‌ای دارد. به همین دلیل، طی سال‌های گذشته کارگاه‌ها، دوره‌های آموزشی و نشست‌های متعددی در زمینه خودشناسی، روابط سالم، تنظیم هیجان، تاب‌آوری، عزت‌نفس و رشد فردی برگزار کرده‌ام. در حال حاضر در نروژ زندگی می‌کنم و تلاش دارم دانش و تجربه سال‌های فعالیتم را در اختیار فارسی‌زبانان داخل و خارج از کشور قرار دهم. از نگاه من، روان‌درمانی فقط به معنای کاهش رنج نیست؛ بلکه سفری برای شناخت عمیق‌تر خود، ساختن روابط سالم‌تر و تجربه زندگی معنادارتر است.

Book a Therapy Session

Book an online therapy session with فرزانه آب روشن. 10 years of experience.

D

Dr. Farzaneh Abroshan

PhD دکترا تخصصی روانشناسی

🇳🇴 Norway10 years of experience
Acceptance and Commitment Therapy (ACT)Schema TherapyGroup TherapyCognitive Behavioral Therapy (CBT)Individual Therapy (Adults)Couples Therapy

My name is Farzaneh Ab Roshan, and I am a therapist. I hold a PhD in Psychology and a Master’s degree in Clinical Psychology. For more than ten years, I have been working in the fields of psychotherapy, education, and personal empowerment. A significant part of my professional life has been dedicated to supporting individuals who seek to live with greater awareness, calm, and life satisfaction. I have taught at university for many years while also accompanying my clients on their journey of healing and personal growth. In my therapeutic work, I use evidence-based approaches such as Schema Therapy, Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Rational Emotive Behavior Therapy (REBT), EMDR, and attachment-based approaches. I believe that every person, by understanding the roots of their emotional and behavioral patterns, can experience deep and lasting change. My interest is not limited to treating psychological difficulties. I also place great importance on education, prevention, and the promotion of mental health. For this reason, I have spent many years holding workshops, training courses, and educational sessions on self-awareness, healthy relationships, emotional regulation, resilience, self-esteem, and personal growth. I currently live in Norway and aim to share the knowledge and experience I have gained over the years with Persian-speaking individuals both inside and outside Iran. I believe that psychotherapy is not only about reducing suffering; it is also a journey toward self-understanding, healthier relationships, and a more meaningful life.

Book your session

or

You can cancel a monthly plan at any time, sessions you have already paid for stay on the calendar.

Frequently asked questions

What language are the sessions in?

Sessions with Dr. Farzaneh Abroshan are held in Farsi over video, and you can join from any country.

How long is a session and what does it cost?

Each session is 45 minutes. The price depends on where you live and is shown exactly on this page before you pay. Monthly plans lower the per-session price.

What if I cannot make my session?

You can move it up to 48 hours beforehand. After that the session counts as held.

How do I cancel a monthly plan?

Any time from Billing in your account. Cancellation applies from the end of the paid period, and sessions already paid for are kept.