🇮🇪 دوبلین
ایرلند
دفتر اروپایی شرکتهای بزرگ، و خانهای که پیدا نمیشود
دوبلین مقر اروپایی بسیاری از شرکتهای بزرگ فناوری است و بسیاری از ایرانیان برای کار در همین شرکتها به آن آمدهاند. زبان کار انگلیسی است و ورود به بازار کار سادهتر از خیلی از کشورهای اروپایی به نظر میرسد؛ اما پیدا کردن خانه، هزینهی زندگی و ناامنی شغلی در سالهای اخیر، فشار خودشان را دارند.
با اموترال چه چیزی دریافت میکنید؟
تمام مسیر را برایتان ساده کردهایم: از پیدا کردن درمانگر مناسب تا اولین جلسه.
- بدون لیست انتظاردرمانگر را خودتان انتخاب میکنید و از زمانهای آزاد همان لحظه رزرو میکنید.
- جلسه آشنایی ۱۵ دقیقهایپیش از شروع درمان، درمانگرتان را بشناسید و ببینید با او راحت هستید یا نه.
- پشتیبانی ۲۴ ساعته، ۷ روز هفتههر سؤالی دربارهٔ رزرو، پرداخت یا جلسه داشتید، تیم پشتیبانی کنار شماست.
- درمانگر فارسیزبانکسی که زبان، فرهنگ و تجربهٔ مهاجرت را بدون توضیح اضافه میفهمد.
- تخفیف ویژه دانشجویاندانشجو هستید؟ پس از تأیید وضعیت دانشجویی، جلسات با قیمت کمتر.
- همهچیز آنلاین و سادهرزرو، پرداخت با کارت و جلسهٔ تصویری امن، از هر جای دوبلین.

بحران مسکن و زندگی موقت
کمبود خانه در دوبلین موضوعی است که تقریباً هر تازهواردی با آن روبهرو میشود. اجارههای بالا، رقابت برای هر آپارتمان و قراردادهای کوتاه باعث میشود بسیاری سالها احساس کنند زندگیشان موقت است.
این بیثباتی روی رابطهها، تصمیم برای تشکیل خانواده و احساس امنیت اثر میگذارد، حتی وقتی کار و درآمد خوب است.
شرکتهای بزرگ، فشار بزرگ
کار در شرکتهای بزرگ فناوری با فرصت همراه است، اما با فشار عملکرد، ساعتهای طولانی و موجهای تعدیل نیرو هم. برای کسی که اقامتش به مجوز کار وابسته است، از دست دادن شغل فقط یک اتفاق کاری نیست.
فرسودگی شغلی، اضطراب و احساس اینکه همیشه باید بهترین بود، از موضوعهایی است که بسیاری از ایرانیان دوبلین با آن کلنجار میروند.
چالشهای رایج مهاجران فارسیزبان در دوبلین
بحران مسکن و اجارههای بالا
فشار کاری و ناامنی شغلی در صنعت فناوری
وابستگی اقامت به مجوز کار
هوای بارانی و روزهای کوتاه زمستان
دوری از خانواده و جامعهی ایرانی کوچکتر از لندن
به زبان خودتان، بدون ارجاع
جلسه با درمانگر فارسیزبان اموترال آنلاین است و برای شروع به ارجاع پزشک عمومی نیازی ندارید. جلسه را صوتی یا تصویری انتخاب کنید؛ قیمت به یورو نمایش داده و پرداخت میشود.
درمانگران فارسیزبان در دسترس شما
همهی جلسات اموترال آنلاین برگزار میشوند، بنابراین این درمانگران — هر جای دنیا که زندگی کنند — برای ایرانیان ساکن دوبلین در دسترساند و زمان جلسه را به وقت محلی شما میبینید.

دکتر جلال خادمی
دکتری تخصصی روانشناسی، افسردگی، اضطراب و حملات پانیک

دکتر فرزانه آب روشن
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، طرحوارهدرمانی، گروهدرمانی

دکتر مژگان شریعت پناهی
رواندرمانی فردی بزرگسال، خانوادهدرمانی، زوجدرمانی

لنا عبادی
رواندرمانی پویشی کوتاهمدت و فشرده (ISTDP)، درمان شناختیرفتاری (CBT)، رواندرمانی فردی بزرگسال

دکتر فاطمه مسگریان
رواندرمانی تحلیلی، رواندرمانی فردی بزرگسال، مشاوره فردی

دکتر فرزاد رسولاف
طرحوارهدرمانی، درمان شناختیرفتاری (CBT)، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)
پرسشهای رایج
آیا اموترال در دوبلین مطب دارد؟
خیر. همهی جلسات آنلاین است و از هر جای ایرلند در دسترس است.
وقتی انگلیسیام خوب است، چرا جلسه به فارسی؟
بسیاری از ایرانیان دوبلین در کار انگلیسی را روان صحبت میکنند، اما احساسات، خاطرات خانوادگی و تجربههای کودکی را راحتتر به زبان مادری بیان میکنند. انتخاب با شماست.
اگر حالم خیلی بد باشد چه کنم؟
اموترال خدمات اورژانسی ارائه نمیدهد. در خطر فوری در ایرلند با 112 یا 999 تماس بگیرید. Samaritans Ireland با شمارهی 116 123 شبانهروزی در دسترس است.
