🇵🇹 روانشناس فارسی‌زبان برای ایرانیان ساکن پرتغال
برای ایرانیانی که در پرتغال زندگی می‌کنند، در لیسبون، پورتو، براگا، کوئیمبرا یا الگاروه، اموترال جلسات روان‌درمانی و مشاوره‌ی آنلاین به زبان فارسی برگزار می‌کند. یکی از درمانگران ما خودش ساکن پرتغال است و بقیه از کشورهای دیگر آنلاین کار می‌کنند. زمان‌های آزاد را به وقت پرتغال می‌بینید، که یک ساعت از بیشتر اروپا عقب‌تر است، و جلسه را صوتی یا تصویری انتخاب می‌کنید. قیمت به یورو نمایش داده و پرداخت می‌شود.
پرتغال در چند سال اخیر برای بسیاری از ایرانیان، از کارآفرینان و دورکاران تا خانواده‌ها، مقصدی برای شروع دوباره بوده است. فضای آرام و مردم مهربان کمک می‌کند، اما روندهای طولانی اقامت، زبان پرتغالی و فاصله از جامعه‌ی بزرگ‌تر ایرانی که در کشورهایی مثل آلمان وجود دارد، می‌تواند احساس تنهایی بسازد.
درمانگران فارسی‌زبان در دسترس شما
همه‌ی جلسات اموترال آنلاین برگزار می‌شوند، بنابراین این درمانگران — هر جای دنیا که زندگی کنند — برای ایرانیان ساکن پرتغال در دسترس‌اند و زمان جلسه را به وقت محلی شما می‌بینید.
دکتر مژگان شریعت پناهی
ساکن پرتغال
روان‌درمانی فردی بزرگسال، خانواده‌درمانی، زوج‌درمانی
دکتر جلال خادمی
دکتری تخصصی روان‌شناسی، افسردگی، اضطراب و حملات پانیک
دکتر فرزانه آب روشن
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، طرحواره‌درمانی، گروه‌درمانی
لنا عبادی
روان‌درمانی پویشی کوتاه‌مدت و فشرده (ISTDP)، درمان شناختی‌رفتاری (CBT)، روان‌درمانی فردی بزرگسال
دکتر فاطمه مسگریان
روان‌درمانی تحلیلی، روان‌درمانی فردی بزرگسال، مشاوره فردی
دکتر فرزاد رسول‌اف
طرحواره‌درمانی، درمان شناختی‌رفتاری (CBT)، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)
چرا اموترال؟
- درمانگران فارسی‌زبان که پیش از پذیرش، بررسی و تأیید شده‌اند
- معرفی درمانگر بر اساس نیاز شما، با چند پرسش کوتاه
- نمایش زمان‌های آزاد به وقت محلی شما و رزرو آنلاین
- جلسات ویدیویی امن و محرمانه، بدون نیاز به حضور در مطب
- پرداخت آنلاین امن
رایج‌ترین دلایل شروع درمان
- سازگاری با مهاجرت و زندگی در فرهنگ تازه
- اضطراب و نگرانی مداوم
- افسردگی و بی‌انگیزگی
- مسائل رابطه و زوج‌درمانی
- تنهایی و دوری از خانواده
- فشار کار یا تحصیل
- بحران هویت میان دو فرهنگ
راهنمای شهرهای پرتغال
درباره‌ی زندگی و سلامت روان ایرانیان در شهرهای پرتغال بیشتر بخوانید:
پرسش‌های رایج
آیا از پرتغال می‌توانم از اموترال استفاده کنم؟
بله. جلسات آنلاین است و از سراسر پرتغال، از جمله مادیرا و آزور، در دسترس است.
آیا درمانگران شما ساکن پرتغال هستند؟
یکی از درمانگران اموترال ساکن پرتغال است و بقیه در کشورهای دیگر زندگی می‌کنند. چون جلسه‌ها آنلاین است، می‌توانید درمانگر را بر اساس تخصص انتخاب کنید.
آیا SNS هزینه را پرداخت می‌کند؟
خیر. اموترال یک سرویس خصوصی است و از طریق سیستم درمان عمومی پرتغال تسویه نمی‌شود.
اگر حالم خیلی بد باشد چه کنم؟
اموترال خدمات اورژانسی ارائه نمی‌دهد. در خطر فوری در پرتغال با 112 تماس بگیرید. خط SNS 24 با شماره‌ی 808 24 24 24 پشتیبانی روانی هم ارائه می‌دهد.