🇦🇹 گراتس
اتریش
شهر دانشجویی، و پرسش بزرگ پس از فارغالتحصیلی
گراتس دومین شهر بزرگ اتریش و یکی از شهرهای دانشجویی مهم آن است. بسیاری از ایرانیان گراتس برای تحصیل در دانشگاههای فنی، پزشکی یا هنر آمدهاند، و زندگیشان میان کلاس، آزمون زبان، کار دانشجویی و نگرانی برای آینده تقسیم شده است.
با اموترال چه چیزی دریافت میکنید؟
تمام مسیر را برایتان ساده کردهایم: از پیدا کردن درمانگر مناسب تا اولین جلسه.
- بدون لیست انتظاردرمانگر را خودتان انتخاب میکنید و از زمانهای آزاد همان لحظه رزرو میکنید.
- جلسه آشنایی ۱۵ دقیقهایپیش از شروع درمان، درمانگرتان را بشناسید و ببینید با او راحت هستید یا نه.
- پشتیبانی ۲۴ ساعته، ۷ روز هفتههر سؤالی دربارهٔ رزرو، پرداخت یا جلسه داشتید، تیم پشتیبانی کنار شماست.
- درمانگر فارسیزبانکسی که زبان، فرهنگ و تجربهٔ مهاجرت را بدون توضیح اضافه میفهمد.
- تخفیف ویژه دانشجویاندانشجو هستید؟ پس از تأیید وضعیت دانشجویی، جلسات با قیمت کمتر.
- همهچیز آنلاین و سادهرزرو، پرداخت با کارت و جلسهٔ تصویری امن، از هر جای گراتس.

فشار درس، زبان و اقامت، همزمان
برای دانشجوی ایرانی در گراتس، درس خواندن فقط یکی از کارهاست. همزمان باید آلمانی را به سطح لازم رساند، تمدید اقامت را پیگیری کرد، خرج زندگی را درآورد و پیشرفت تحصیلی کافی هم نشان داد. هر کدام بهتنهایی قابلمدیریت است؛ همه با هم، فرسودهکننده.
اضطراب امتحان، بیخوابی و احساس عقب ماندن از همکلاسیها از چیزهایی است که بسیاری تجربه میکنند و کمتر دربارهاش حرف میزنند.
بعد از فارغالتحصیلی: ماندن یا رفتن
گراتس شهری است که بسیاری در آن درس میخوانند و بعد برای کار به وین، آلمان یا جای دیگری میروند. تصمیم میان ماندن، رفتن به شهری بزرگتر یا بازگشت، تصمیمی است که هویت، رابطه و خانواده را هم درگیر میکند.
گفتوگو با کسی بیرون از حلقهی دوستان و خانواده، به زبان مادری، میتواند به روشن شدن همین تصمیمها کمک کند.
چالشهای رایج مهاجران فارسیزبان در گراتس
فشار همزمان تحصیل، زبان و اقامت
اضطراب امتحان و ترس از عقب ماندن
تنهایی در سالهای اول و دوستیهای موقت دانشجویی
نگرانی مالی و کار دانشجویی
تصمیمهای بزرگ پس از فارغالتحصیلی
بدون انتظار، به زبان خودتان
جلسه با درمانگر فارسیزبان اموترال آنلاین است و بدون ارجاع یا فهرست انتظار شروع میشود. اموترال برای دانشجویان قیمت دانشجویی دارد که پس از تأیید وضعیت دانشجویی اعمال میشود.
درمانگران فارسیزبان در دسترس شما
همهی جلسات اموترال آنلاین برگزار میشوند، بنابراین این درمانگران — هر جای دنیا که زندگی کنند — برای ایرانیان ساکن گراتس در دسترساند و زمان جلسه را به وقت محلی شما میبینید.

دکتر مژگان شریعت پناهی
رواندرمانی فردی بزرگسال، خانوادهدرمانی، زوجدرمانی

دکتر جلال خادمی
دکتری تخصصی روانشناسی، افسردگی، اضطراب و حملات پانیک

دکتر فرزانه آب روشن
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، طرحوارهدرمانی، گروهدرمانی

لنا عبادی
رواندرمانی پویشی کوتاهمدت و فشرده (ISTDP)، درمان شناختیرفتاری (CBT)، رواندرمانی فردی بزرگسال

دکتر فاطمه مسگریان
رواندرمانی تحلیلی، رواندرمانی فردی بزرگسال، مشاوره فردی

دکتر فرزاد رسولاف
طرحوارهدرمانی، درمان شناختیرفتاری (CBT)، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)
پرسشهای رایج
آیا برای دانشجویان گراتس تخفیف وجود دارد؟
بله. پس از تأیید وضعیت دانشجویی، قیمت دانشجویی اعمال میشود. قیمت دقیق را پیش از رزرو در صفحهی درمانگر میبینید.
آیا اموترال در گراتس مطب دارد؟
خیر. همهی جلسات آنلاین است و صوتی یا تصویری برگزار میشود.
اگر حالم خیلی بد باشد چه کنم؟
اموترال خدمات اورژانسی ارائه نمیدهد. در خطر فوری با 144 یا 112 تماس بگیرید. خط شبانهروزی Telefonseelsorge با شمارهی 142 در دسترس است.
